FREDERIK SVINTH
Foredragsholder

Formidling i øjenhøjde

Med sit exceptionelle nærvær, tryllebinder Frederik deltagerne på en måde, som er bemærkelsesværdig. 

Frederik tager i sine foredrag fat i de eksistentielle ting i tilværelsen, som vi alle er stillet overfor. Venskaber, den gode samtale og ensomheden omfavner han nænsomt og livsklogt, så deltagerne efterlades både forandret og forundret samt en hel del klogere på sig selv og ikke mindst hinanden

Frederik formidler for alle grupper af mennesker, fra specialskoler til erhverv, fra børn til ældre. 

Altid i et tilgængeligt og dynamisk sprog.

Foredrag

Venskab og Ensomhed

Alt for mange oplever at de ikke høre til. Ensomhed er blevet en landeplage, og derfor skal vi alle blive bedre til at forstå ensomhedens væsen. Vi skal også forstå hvordan vi bedste skaber gode venskaber og relationer. Det er hvad dette foredrag ønsker at hjælpe med.

Den gode snak

Gode samtaler er noget vi har brug, men hvordan gør man. Frederik giver inspiration til hvordan vi i hverdagen bliver bedre til at skabe rum for gode samtaler, og navigere i det at være nærværende og tilstede i samtaler.

Trivsel gennem psykisk tryghed, på arbejdspladsen

Frederik Svinth giver et berigende oplæg om, hvordan man som arbejdsplads afhjælper stress og skaber grobund for trivsel ved at give plads til flere gode samtaler.

Klummer

Frederik skriver fast klummer i Aarhus Stiftstidende. Med et fælles tema:

Vi skal snakke noget mere sammen.

Podcast

Rebellens Overlevelsesguide

“På mange måder tror jeg den påtaler ting som vi alle kunne have godt af at lytte lidt til og snakke med hinanden om.
Den dækker nogle lidt dybere emner, men servere dem på en let spiselig måde, og så tager et afsnit simpelthen kun et kvarter, hvilket bare er vildt rart!” – Silas Lauridsen

 

“Frederik tager med en naturlighed og sårbarhed fat i livets små og store emner og formår med et helt unikt nærvær at formidle sine fine betragtninger – fyldt med pointer, der bare bliver ved med at kværne rundt i hovedet på lytteren og er et væsenligt bidrag til at få sat livet i det rette perspektiv”
– Stine Bohnsen

 

“En enkel, men ikke simplificeret, podcast, der giver stof til eftertanke. Og så er den en kanon god inspiration til meningsfuld læsning.  – Stine Pristed

 

Spotify
iTunes

Det moderne fællesskab

En Interviewpodcast om tidens forståelse af fællesskab. Gæster såsom Jacob bundsgaard, Tinna C. Nielsen og Carsten Holm beriger lytteren med gode tanker.

Spotify

FRIENDSHIP + LONELINESS

Denne engelsksprogede podcast rummer alt hvad Frederik har at sige om venskab og ensomhed. Der går ikke en uge, hvor der ikke bliver taget kontakt fra folk fra andre lande der har lyttet med og kan genkende sig selv i billedet der bliver skabt.

Spotify

Jeg skylder mine to piger og alle andre kvinder at tage del i kampen

Jeg var for nylig ude og undervise en flok 8. klasser om fællesskab. Det blev gjort på corona-vis, så i stedet for at gøre det for alle ni 8. klasser på én gang, skulle der afholdes ni foredrag for én klasse ad gangen. Jeg ville... Read More

Du må som regel gerne spørge til det, der er svært

Det er i sig selv en sund refleksion, for det kan være nødvendigt at granske over, hvorfor man spørger ind til noget. Der kan jo være en usund nysgerrighed til grunds - men det tror jeg sjælendt er tilfældet. Jeg tror til gengæld,... Read More

Det modsatte af ensomhed er at høre til

I vores liv har vi noget til fælles. Vi ønsker alle at høre til, at mærke at andre har brug for os. Det er derfor, at ensomhed er så ubehageligt et væsen, fordi den er et udtryk for, at den følelse ikke bliver mødt. Ensomhed er... Read More

Gør telefonerne, at vi stadigvæk er sammen hver for sig?

For et års tid siden sad jeg på en café med en nær bekendt. Hun er et menneske, som jeg elsker at mødes med, fordi hun ved en masse ting om emner, jeg interesserer mig for. Jeg bliver altid beriget af at være sammen med hende.... Read More

Du velkommen til at ringe til mig, for at høre mere.

AT HØRE TIL

En bog om det modsatte af ensomhed

Denne bog handler om at skabe gode relationer i sit eget liv. Om at høre til som værende det modsatte af at føle ensomhed. Jeg tror på, at gode relationer er kuren og det bedste værn mod den stigende tendens til ensomhed blandt mennesker.

Bogen er opbygget med en introduktion, der præsenterer bogens emne og grundlag. Dernæst dykker bogen dybere i ensomheden, som kommer til udtryk i fire arenaer: Intime relationer, venskaber, fællesskaber og forholdet til dig selv. 

Det er ikke nødvendigvis tilfældet, at noget er let at gøre, blot fordi det er enkelt at gøre. Sådan er det også, når man skal danne nye venskaber og relationer. Heldigvis er det også sådan, at ting der kræver en indsats, som regel gør det mere værd at efterstræbe. Det, vi må forstå, er, at vi skal tage initiativ. Vi bliver ikke givet venner. De falder ikke ned fra himlen. Vi skaber hver især vores venskaber – også dem, som vi ikke kender endnu.

Bogen hjælper læseren med at tænke over det vigtigste i vedkommendes liv; nemlig relationerne og fællesskaberne.

Jeg er har skrevet en bog, og trykt den. Det er min første bog, og håber at i vil tage godt imod den. Jeg arbejder på en ny udgave af bogen, som skal udgives på forlag, men kunne ikke finde ud af at sidde og vente.

Hvem er Frederik ?

Foredragsholder

Som formidler forsøger Frederik at være personlig frem for teoretisk. At rykke på folk kræver refleksion, og det er altid målet for Frederik, at deltagerne vender budskabet inde i sig selv.

Amatørtænker

Frederik skriver klummer og elsker at finde nye måder at forstå og formidle emner. At være amatør betyde at gøre noget af lyst, og det er netop hvad der driver værket her.

SNAK samtalespil

Frederik har udviklet samtalespillet SNAK udgivet i tre udgaver og solgt 14.000 eksemplar.
Det er et kortspil der sætter gang i gode samtaler på en naturlig måde.

Hvem er "han" ellers?

"Jeg bor på landet på Syddjurs, i et dejlig nabofællesskab, sammen med kone og tre børn. Her drømmer vi om at skabe plads til et godt liv, hvor tid ikke er noget vi jagter. Jeg er uddannet Kaospilot, som bedst kan beskrives som, at jeg fik tilladelse til at leve uden jante-loven for en tid, hvilket gav mig en tro på mine evner og drømme.
Jeg tegneserienørd, brætspil entusiast og forsanger i et hardcoreband, og forsøger at få set mine venner og familie nok, det er svært, men går ok.
Jeg lader op sammen mennesker, men har også brug for pauser hvor jeg helst læser udenfor, med en pibe tobak til. Jeg synes det er utrolig spændende at finde begreber der kan hjælpe mig selv, men ikke mindst andre, med at forstå hvad der skaber et godt og meningsfuldt liv. Ikke mindst fordi det også kræver af mig, at jeg må gøre tanker til handling."

Nyhedsbrev

Hver måned deler jeg tanker og fortæller lidt om hvad der forgår i mit nyhedsbrev.